von tu-admin | Okt. 4, 2018 | Björn Simon, INSIDE TU
INSIDE TU #27 – AUFSCHLAG- UND VORHANDGENAUIGKEIT In diesem Video zeigt euch TU Trainer Björn Simon Übungen, die vor allem im modernen Tennis Anwendung finden. Es geht darum, einen hohen Prozentsatz an ersten Aufschlägen zu erreichen und den richtigen...
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | INSIDE TU, Karlis Ozolins
INSIDE TU #26 – SCHLITTEN-WORKOUT Heute mal wieder im Fitnessstudio. Die Großartigen sieben. Sieben Übungen um die Hüft- und die dynamische Kraft zu verbessern. Karlis Ozolins zeigt euch die Übungen, die ihr mit dem passenden Gerät direkt in eurem Training...
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | INSIDE TU, Robert Senic
INSIDE TU #25 – DIE MÖRDERISCHE VORHAND Heute nehmen wir euch mit in eine komplette Trainingseinheit, die sich auf den Vorhandschlag konzentriert. Wichtig bei den Übungen ist es, die Beine zu aktivieren und die richtige Position auf dem Tennisplatz zu finden....
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | Andre Stenger, Bastian Suwanprateep, INSIDE TU, Prajnesh Gunneswaran
INSIDE TU #24 – DIE WICHTIGSTEN SCHLÄGE Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren TU Trainer Bastian Suwanprateep zeigt euch heute zusammen mit ATP Spieler Prajnesh Gunneswaran...
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | INSIDE TU, Robert Senic
INSIDE TU #23 – ATHLETIKEINHEIT IM FREIEN Dieses Video zeigt euch eine spezielle Athletikeinheit im Freien. Abwechslung und neue Reize spielen im Fitnesstraining eine wichtige Rolle. Auch der Spaß an harter Arbeit sollte nicht zu kurz kommen. Unser heutiges...
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