von tu-admin | Okt. 4, 2018 | Björn Simon, INSIDE TU
INSIDE TU #27 – AUFSCHLAG- UND VORHANDGENAUIGKEIT In diesem Video zeigt euch TU Trainer Björn Simon Übungen, die vor allem im modernen Tennis Anwendung finden. Es geht darum, einen hohen Prozentsatz an ersten Aufschlägen zu erreichen und den richtigen...
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | INSIDE TU, Robert Senic
INSIDE TU #25 – DIE MÖRDERISCHE VORHAND Heute nehmen wir euch mit in eine komplette Trainingseinheit, die sich auf den Vorhandschlag konzentriert. Wichtig bei den Übungen ist es, die Beine zu aktivieren und die richtige Position auf dem Tennisplatz zu finden....
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | Andre Stenger, Bastian Suwanprateep, INSIDE TU, Prajnesh Gunneswaran
INSIDE TU #24 – DIE WICHTIGSTEN SCHLÄGE Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.Mehr erfahren Video laden Vimeo immer entsperren TU Trainer Bastian Suwanprateep zeigt euch heute zusammen mit ATP Spieler Prajnesh Gunneswaran...
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | INSIDE TU, Robert Senic
INSIDE TU #23 – ATHLETIKEINHEIT IM FREIEN Dieses Video zeigt euch eine spezielle Athletikeinheit im Freien. Abwechslung und neue Reize spielen im Fitnesstraining eine wichtige Rolle. Auch der Spaß an harter Arbeit sollte nicht zu kurz kommen. Unser heutiges...
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | Björn Simon, INSIDE TU, Nidhitra Rajmohan, Robert Senic
INSIDE TU #22 – DAS FREIE HÜTCHEN Dieser Drill eignet sich hervorragend als Übung am Ende eines Trainings. Der Spieler muss vor jedem Schlag den Tennisball auf das freie Hütchen setzen, um anschließend den Schlag durchzuführen. Individuell anpassbar. Der Ball...
von tu-admin | Okt. 4, 2018 | INSIDE TU, Izabelle Persson, Nidhitra Rajmohan, Robert Senic
INSIDE TU #21 – DIE VIER QUADRATE Bei dieser Übung wird der Tennisplatz in vier Quadrate aufgeteilt. Ziel der Übung ist es, die Problemlösung während eines Punktes zu trainieren. Nur die Quadrate links hinten und rechts vorne gehören zum bespielbaren Feld. Auf...
Recent Comments